めまいの治療について
良性発作性頭位めまい症
めまいの原因によっては、適度に体を動かすことでめまいが改善することがあります。 その１つが「良性発作性頭位めまい症」というものです。 耳が原因となって起こるめまいで、耳の中の三半規管に細胞やタンパク質などの粒子が蓄積してしまうことで、リンパ液の流れを崩してしまうことで起こります。 良性発作性頭位めまい症の症状は、「起き上がるとき」「頭を動かしたとき」などにぐるぐると回るめまいがします。 良性発作性...
前庭神経炎
めまいの原因によっては、適度に体を動かすことでめまいが改善することがあります。 その１つ「前庭神経炎」というものがあります。 前庭神経は、平衡感覚についての情報を脳へ伝達する働きをしています。 しかし、何らかの異常によってその情報が脳へ伝達することが正常にできなくなり、めまいが起こるようになります。 これを「前庭神経炎」といいます。 めまいは、いきなり激しく起こり、その症状は数日間続きます。 また...
めまい改善するための体操
良性発作性頭位めまい症や前庭神経炎などのめまいの場合は、適度に体を動かすことでめまいが改善することがあります。 首や肩のコリをほぐすといった体操で効果が期待できます。 そこで、体操の方法を紹介します。 まずは、運動をするにあたっての主な注意点です。 ・激しいめまいが運動をしている最中に起きたら即運動は中止します。 ・首や肩に痛みを感じている人や高齢者の場合は、ゆっくりと無理のない回数にします。 で...